Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.
Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 12.09.2024 - 13.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
CALDO19 | Do | 19:00 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 90,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 255,00 | Anmelden |
Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.
Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 09.09.2024 - 13.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
CALMO1930DO | Mo | 19:30 - 21:30 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
Do | 19:00 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
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Kursbeitrag Mitglieder: Euro 145,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 310,00 | Anmelden |
für ATG Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag inkludiert!
Einfach abtanzen und zum Rhythmus der Musik frei bewegen! Mal zu den 80iger mal zu den aktuellen Sommerhits abshaken und Spaß haben!
Du brauchst nur bequeme Kleidung und eine Wasserflasche!
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 12.09.2024 - 13.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
FDDO19 | Do | 19:00 - 20:00 Uhr | Studio 3 | Garcia-Sanchez Eva |
Anmelden |
Hurricane- Training ein Mix aus Kraftübungen und Sprints. Ziel ist es die Kraft, Ausdauer und die mentale Stärke zu verbessern. Da man die Übungen und Intensität selbst bestimmen kann ist das Training für jeden geeignet.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 10.09.2024 - 13.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
HTDIDO | Di | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraftkammer | Chanterie Pascal |
Do | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraftkammer | Chanterie Pascal | |
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 135,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 300,00 | Anmelden |
Hurricane- Training ein Mix aus Kraftübungen und Sprints. Ziel ist es die Kraft, Ausdauer und die mentale Stärke zu verbessern. Da man die Übungen und Intensität selbst bestimmen kann ist das Training für jeden geeignet.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 12.09.2024 - 13.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
HTDO19 | Do | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraftkammer | Chanterie Pascal |
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 84,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 250,00 | Anmelden |
Die positiven Wirkungen von Pilates und Yoga werden hier perfekt kombiniert. Yoga konzentriert sich auf Atmung und Beweglichkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.
* gekennzeichneten Kurse: -10% Rabatt bei Kombinationsbuchung
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 10.09.2024 - 11.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
PIDO18 | Do | 18:00 - 19:00 Uhr | TUS oben | Bayr-Mathy Patrizia |
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 73,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 240,00 | Anmelden |
Ein Kurs, bei dem durch den Wechsel zwischen hohen und niedrigeren Intensitäten ein abwechslungsreiches Training entsteht. Dieser Kurs fordert alle Trainierten und fördert die Fettverbrennung.
für ATG Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag inkludiert!
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 12.09.2024 - 13.02.2025
Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
TBWDO19 | Do | 19:00 - 20:15 Uhr | TUS oben | Bayr-Mathy Patrizia |
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