Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.
Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 29.02.2024 - 04.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| CALDO19 | Do | 19:00 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 90,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 255,00 | Anmelden | |||
Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.
Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 26.02.2024 - 04.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| CALMO1930DO | Mo | 19:30 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
| Do | 19:00 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
|
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 145,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 265,00 | Anmelden | |||
für ATG Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag inkludiert!
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 21.09.2023 - 15.02.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| FDDO18 | Do | 18:00 - 19:00 Uhr | Studio 3 | Garcia-Sanchez Eva |
| Anmelden | ||||
Hurricane- Training ein Mix aus Kraftübungen und Sprints. Ziel ist es die Kraft, Ausdauer und die mentale Stärke zu verbessern. Da man die Übungen und Intensität selbst bestimmen kann ist das Training für jeden geeignet.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 27.02.2024 - 04.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| HTDIDO | Di | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraftkammer | Chanterie Pascal |
| Do | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraftkammer | Chanterie Pascal | |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 135,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 300,00 | Anmelden | |||
Hurricane- Training ein Mix aus Kraftübungen und Sprints. Ziel ist es die Kraft, Ausdauer und die mentale Stärke zu verbessern. Da man die Übungen und Intensität selbst bestimmen kann ist das Training für jeden geeignet.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 29.02.2024 - 04.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| HTDO19 | Do | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraftkammer | Chanterie Pascal |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 84,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 250,00 | Anmelden | |||
Die positiven Wirkungen von Pilates und Yoga werden hier perfekt kombiniert. Yoga konzentriert sich auf Atmung und Beweglichkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.
** gekennzeichneten Kurse: -10% Rabatt bei Kombinationsbuchung
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 29.02.2024 - 03.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| PIDO18 | Do | 18:00 - 19:00 Uhr | TUS oben | Bayr-Mathy Patrizia |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 73,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 240,00 | Anmelden | |||
Ein Kurs, bei dem durch den Wechsel zwischen hohen und niedrigeren Intensitäten ein abwechslungsreiches Training entsteht. Dieser Kurs fordert alle Trainierten und fördert die Fettverbrennung.
für ATG Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag inkludiert!
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 29.02.2024 - 04.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| TBWDO19 | Do | 19:00 - 20:15 Uhr | TUS oben | Bayr-Mathy Patrizia |
| Anmelden | ||||
