Allg. Gerätturnen für Erwachsene

Diese Einheit soll die Möglichkeit bieten, turnerische Fähigkeiten nach eigenem Können in die Praxis umzusetzen. Egal ob Erwachsene(r) AnfängerIn oder frühere(r) SchulturnmeisterIn: Rolle, Handstand, Salto und Umschwung sind keine Frage des Alters. Angeleitet von unseren Spitzen-Trainern der LeistungssportlerInnen geht das hier ab 18 Jahren und ohne Alterslimit.

Kategorie: Fitness/Gesundheitssport

Zeitraum: 01.03.2021 - 04.07.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
AGMO1930 Mo 19:30 - 21:30 Uhr Gerätturnsaal
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 80,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 230,00 Anmelden

Ballett - Erwachsene

Ballettgrundausbildung als Basis für alle Tanzsportarten!

Kategorie: Fitness/Gesundheitssport

Zielgruppe: Frauen

Zeitraum: 02.03.2022 - 06.07.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
BAMI18 Mi 18:00 - 19:00 Uhr Gössersaal Chanterie Viktoria
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 85,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 235,00 Anmelden

Body and Mind - Poweryoga

"Body and mind" ist ein funktionelles Ganzkörper Training, bei dem die Atmung in Verbindung mit der Bewegung eine wichtige Rolle spielt. Der gesamte Körper wird in jeder Position und Übungsabfolge integriert. Die funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates steht uim Vordergrund.

** gekennzeichneten Kurse:   -10% Rabatt bei Kombinationsbuchung

Kategorie: Fitness/Gesundheitssport

Zeitraum: 02.03.2022 - 06.07.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
BMMI19 Mi 19:00 - 20:00 Uhr Ballettsaal Chanterie Pascal
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 75,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 225,00 Anmelden

Calisthenics I

Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.

Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.

Kategorie: Fitness/Gesundheitssport

Zeitraum: 02.03.2022 - 06.07.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
CALMI1930 Mi 19:30 - 21:30 Uhr TUS oben Lin David
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 80,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 230,00 Anmelden

Calisthenics II

"Neu" Ab November findet diese EInheit statt wie gewohnt Freitag nun am Montag statt!

Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.

Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.

Kategorie: Fitness/Gesundheitssport

Zeitraum: 28.02.2022 - 04.07.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
CALMO1930 Mo 19:30 - 21:30 Uhr TUS unten Lin David
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 80,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 230,00 Anmelden

Calisthenics I+II

Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.

Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.

Kategorie: Fitness/Gesundheitssport

Zeitraum: 28.02.2022 - 06.07.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
CALMO1930MI Mi 19:30 - 21:30 Uhr TUS oben Lin David
  Mo 19:30 - 21:30 Uhr TUS unten Lin David
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 130,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 280,00 Anmelden


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