Diese Einheit soll die Möglichkeit bieten, turnerische Fähigkeiten nach eigenem Können in die Praxis umzusetzen. Egal ob Erwachsene(r) AnfängerIn oder frühere(r) SchulturnmeisterIn: Rolle, Handstand, Salto und Umschwung sind keine Frage des Alters. Angeleitet von unseren Spitzen-Trainern der LeistungssportlerInnen geht das hier ab 18 Jahren und ohne Alterslimit.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 26.02.2024 - 01.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| AGMO1930 | Mo | 19:30 - 21:30 Uhr | TUS unten | Schmidt Moritz |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 90,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 255,00 | Anmelden | |||
"Body and mind" ist ein funktionelles Ganzkörper Training, bei dem die Atmung in Verbindung mit der Bewegung eine wichtige Rolle spielt. Der gesamte Körper wird in jeder Position und Übungsabfolge integriert. Die funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates steht uim Vordergrund.
** gekennzeichneten Kurse: -10% Rabatt bei Kombinationsbuchung
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 28.02.2024 - 03.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| BMMI19 | Mi | 19:00 - 20:00 Uhr | Ballettsaal | Chanterie Pascal |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 84,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 250,00 | Anmelden | |||
Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.
Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 26.02.2024 - 01.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| CALMO1930 | Mo | 19:30 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 70,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 195,00 | Anmelden | |||
Calisthenics kommt aus dem Griechischen Kalos(„schön”) und Sthenos(„Kraft”), und ist eine Form von körperlichen Training, bei der man lernt, das eigene Körpergewicht zu kontrollieren und zu meistern. Egal, ob Anfänger, unsportlich oder von oben bis unten durchtrainiert – jeder kann mitmachen, denn die Übungen können individuell auf das jeweilige Kraftniveau angepasst werden.
Lerne bei uns die richtige Ausführung von fundamentalen Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen etc. bis hin zu akrobatischen Bewegungen wie Handstände, Human flag, Muscle ups und viele mehr.
Kategorie: Fitness/Gesundheitssport
Zeitraum: 26.02.2024 - 04.07.2024
| Kursnummer | Tag | Zeit | Ort | Leiter/-in |
| CALMO1930DO | Mo | 19:30 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
| Do | 19:00 - 21:00 Uhr | TUS unten | Lin David , Perktold Lukas |
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| Kursbeitrag Mitglieder: Euro 145,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 265,00 | Anmelden | |||
