Onlineprogramme

 



 

 

 

Bauch/Beine/Po + Stretching

Mittwoch 18.30-19.30 Uhr
Bauch/Beine/Po + Stretching mit Elke Weiß
-->ZOOM LIVE jeden Mittwoch von 18.30-19.30 Uhr ab 29.12.2021 bis zu den Semesterferien
Meeting ID: 837 4694 0582 Kenncode: 256276
Ausdauer- und Kräftigungstraining mit koordinativ, leichten Bewegungsabläufen. Für alle, die gern ins schwitzen kommen, viel Spaß haben und sich für den kommenden Winter fit fühlen wollen!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 29.12.2021 - 16.02.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
BBWMI1830 Mi 18:30 - 19:30 Uhr Weiss Elke

Gymnastik für Alle

Mittwoch 09:00-09:50 Uhr
Gymnastik mit Eva Garcia Sanchez
-->ZOOM LIVE jeden Mittwoch von 9-10 Uhr
Meeting ID: 830 3356 3997 Kenncode: 525770
Vielfältige und abwechslungsreiche Sportstunde, die alle wichtigen Komponenten des Trainings beinhaltet und ein ausgewogenes Verhältnis von Be- und Entlastung bzw. Kräftigung und Dehnung aufweist. Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Dehnung und manchmal auch ein wenig Denksport − für Körper, Geist und Seele; für Männer und Frauen! Mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung fit in jedem Alter!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 15.03.2021 - 16.02.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
FGYMMI09 Mi 09:00 - 09:50 Uhr Garcia-Sanchez Eva

Rückenfit 5 sanft

Donnerstag 10.05-11.00 Uhr  mit Eva Garcia Sanchez
-->ZOOM LIVE jeden Donnerstag von 10.05-11.00 Uhr
Meeting ID: 820 1564 6724 Kenncode:387119
Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Dehnung und manchmal auch ein wenig Denksport − für Körper, Geist und Seele; für Männer und Frauen! Mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung fit in jedem Alter!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 16.03.2021 - 17.02.2022

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
HRFDO10 Do 10:05 - 11:00 Uhr Garcia-Sanchez Eva



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