Onlineprogramme

 



 

 

 

Body and Mind - Poweryoga

Mittwoch 19-20 Uhr
Body and Mind - Poweryoga mit Pascal Chanterie
Kursstart im ATG ist der 29.05.2021!
-->ZOOM LIVE jeden Mittwoch von 19-20 Uhr ab 04.11.2020
Meeting ID: 812 8433 9603 Kenncode: 104584
"Body and mind" ist ein funktionelles Ganzkörper Training, bei dem die Atmung in Verbindung mit der Bewegung eine wichtige Rolle spielt. Der gesamte Körper wird in jeder Position und Übungsabfolge integriert. Die funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates steht uim Vordergrund.

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 04.11.2020 - 10.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
BMMI19 Mi 19:00 - 20:00 Uhr Chanterie Pascal

Bodyworkout - Power hour

Dienstag 18-19 Uhr
Bodyworkout - Power hour mit Heike Bernhard
-->ZOOM LIVE jeden Dienstag von 18-19 Uhr
Meeting ID: 864 9328 6048 Kenncode:539561

Koordinatives Ausdauertraining am Step mit leichten Bewegungsabläufen.
Für alle, die gern ins schwitzen kommen, viel Spaß haben möchten und sich für den kommenden Winter in Form bringen wollen.

** gekennzeichneten Kurse:   -10% Rabatt bei Kombinationsbuchung
Kursstart im ATG ist der 25.05.2021!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 15.09.2020 - 09.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
BWDI18 Di 18:00 - 18:55 Uhr Ballettsaal Bernhard Heike
Kursbeitrag Mitglieder: Euro 70,00 // Kursbeitrag Gäste: Euro 220,00 Anmelden

Eltern Kind Turnen 3-4 Jahre

Hier werden die Kinder zusammen mit ihren Eltern unsere Stunde besuchen und erleben. In der Turnstunde ist es unser Ziel den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu unterstützen und zu fördern. Außerdem möchten wir die koordinativen Fähigkeiten durch eine spielerische Auseinandersetzung schulen und ausbilden.

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Kategorie: Onlineprogramme

Alter: von 3 bis 4 Jahren

Zeitraum: 02.11.2020 - 11.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
EKI Turnen - Uhr Schober Hannah

Fatburner

Ein Kurs, bei dem durch den Wechsel zwischen hohen und niedrigeren Intensitäten ein abwechslungsreiches Training entsteht. Dieser Kurs fordert alle Trainierten und fördert die Fettverbrennung.

für ATG Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag inkludiert!
Kursstart im ATG ist der 20.05.2021!
Diese Einheit wird auch via ZOOM übertragen>>>

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 14.09.2020 - 11.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
FBDO19 Do 19:00 - 20:15 Uhr TUS oben Bayr-Mathy Patrizia

Fit und Gesund

Donnerstag 10.05-11.00 Uhr ab 12.11.2020
Gymnastik (Fit & Gesund) mit Eva Garcia Sanchez
-->ZOOM LIVE jeden Donnerstag von 10.05-11.00 Uhr ab 12.11.2020
Meeting ID: 941 7828 3031
Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Dehnung und manchmal auch ein wenig Denksport − für Körper, Geist und Seele; für Männer und Frauen! Mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung fit in jedem Alter!
Kursstart im ATG ist der 27.05.2021!
 

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 17.09.2020 - 11.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
FuGDO10 Do 10:05 - 11:00 Uhr Garcia-Sanchez Eva

Gymnastik für Alle

Mittwoch 9-10 Uhr
Gymnastik mit Eva Garcia Sanchez
-->ZOOM LIVE jeden Mittwoch von 9-10 Uhr
Meeting ID: 941 7828 3031
Vielfältige und abwechslungsreiche Sportstunde, die alle wichtigen Komponenten des Trainings beinhaltet und ein ausgewogenes Verhältnis von Be- und Entlastung bzw. Kräftigung und Dehnung aufweist. Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Dehnung und manchmal auch ein wenig Denksport − für Körper, Geist und Seele; für Männer und Frauen! Mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung fit in jedem Alter!
Kursstart im ATG ist der 26.05.2021!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 16.09.2020 - 10.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
GYMMI09 Mi 09:00 - 10:00 Uhr Garcia-Sanchez Eva

Kinderturnen-Erlebnis 4-8 Jahre

Die Kinder erwarten abwechslungsreiche, lustige Turnstunden, in denen sie den Turnsaal jedeWoche erneut als ihren Bewegungs- und Aktionsraum erleben und für sich erobern können.Wir bauen Gerätekombinationen auf, die Mut und Geschicklichkeit erfordern, die zu Kreativität anregen, die vor allem aber Spaß bereiten! Diverse Lauf-, Fang- und Ballspiele kommen selbstverständlich auch nicht zu kurz! Aufbauend auf dem individuellen Können der Kinder werden so (neue) Bewegungsfertigkeiten (z. B. turnerische Elemente) erlernt oder verbessert sowie konditionelle und koordinative Fähigkeiten auf spielerische Art undWeise gefördert. Spaß und Freude an vielseitigem, erlebensorientiertem Bewegen stehen in dieser Einheit im Vordergrund.

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Kategorie: Onlineprogramme

Alter: von 4 bis 8 Jahren

Zeitraum: 09.11.2020 - 09.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
KIT4-6 - Uhr Schober Hannah

Pilates

Dienstag 19-20 Uhr
Pilates mit Heike Bernhard
-->ZOOM LIVE jeden Dienstag von 19-20 Uhr ab 17.11.2020
Meeting ID: 896 5931 0703 Kenncode: 111724
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das die Beweglichkeit, die Kraftausdauer und die Haltung verbessern kann.
Kursstart im ATG ist der 25.05.2021!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 03.11.2020 - 09.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
PIDI19 Di 19:00 - 20:00 Uhr Bernhard Heike

Yoga-Pilates

Donnerstag 18-19 Uhr
Yoga-Pilates mit Patrizia Bayr-Mathy
-->ZOOM LIVE jeden Donnerstag von 18-19 Uhr ab 05.11.2020
Meeting ID: 876 4590 6113
Ein Training für den ganzen Körper! Ziel dieses Trainings ist es, die Form der Muskeln und das gesamte Erscheinungsbild zu verbessern.
Kursstart im ATG ist der 20.05.2021!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 05.11.2020 - 11.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
PIDO18 Do 18:00 - 19:00 Uhr Bayr-Mathy Patrizia

Rückenfit 2

Dienstag 18-19 Uhr
Rückenfit/Wirbelsäule mit Patrizia Bayr-Mathy
-->ZOOM LIVE jeden Dienstag von 18-19 Uhr ab 03.11.2020
Meeting ID: 870 5527 5609
Wirbelsäule:Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenbeschwerden! Mit den richtigen Übungen bekämpft man Rückenprobleme und Verspannungen.
Kursstart im ATG ist der 25.05.2021!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 03.11.2020 - 09.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
RFDI18 Di 18:00 - 19:00 Uhr Bayr-Mathy Patrizia

Rückenfit 3

Freitag 09:30-10:30 Uhr
Rückenfit/Wirbelsäule mit Patrizia Bayr-Mathy
-->ZOOM LIVE jeden Freitag von 09.30-10.30 Uhr ab 06.11.2020
Meeting ID: 858 7428 7478
Wirbelsäule:Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenbeschwerden! Mit den richtigen Übungen bekämpft man Rückenprobleme und Verspannungen.
Kursstart im ATG ist der 28.05.2021!

Kategorie: Onlineprogramme

Zeitraum: 06.11.2020 - 12.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
RFFR0930 Fr 09:30 - 10:30 Uhr Bayr-Mathy Patrizia

Zwergerlturnen

 Zwergerlturnen mit den Eltern (1,5-3 Jahre)

Gemeinsam mit Mama oder Papa probieren die Kleinsten unterschiedliche Bewegungsformen und Geräte aus und tanzen zu Musik. Im Vordergrund steht der Aufbau einer thematischen Turnstunde (wie z.B. im Zoo, Weihnachten, im Zwergenland) mit diversen Übungsreihen die es zu erobern gilt. Durch diese spielerische Art und Weise werden die Handlungsfähigkeit, das Selbstvertrauen und die Selbstständigkeit gestärkt. Eine lustige und bewegungsreiche Stunde für Minis mit Mama oder Papa.
 
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Kategorie: Onlineprogramme

Alter: von 1 bis 3 Jahren

Zeitraum: 09.11.2020 - 10.02.2021

Kursnummer Tag Zeit Ort Leiter/-in
ZWTU - Uhr Schober Hannah



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